Yoga & Cuerpo Energetico
Con Laura Boully
2 -9 Noviembre 2024
Durante este retiro estaremos explorando en la energizante vastedad de algunos de los paisajes desérticos màs bellos de nuestro planeta, nuestra multidimensionalidad a través de prácticas de yoga diversas y conversatorios en los que compartiremos múltiples aspectos sobre lo que es nuestro cuerpo energético y lo que podemos hacer para cuidarlo y potenciarlo.
Te invito a que te atrevas a bucear a lo largo de esta experiencia única en las profundidades de tu alma!
Laura Boully
El Yoga me encontró en 2006 a mis treinta y seis años de edad. En esa época estaba recién saliendo de los primeros cinco años de maternidad a dedicación casi exclusiva y me encontraba totalmente agotada mental y físicamente, y ello me llevó a buscar una actividad que me permitiera ganar una recuperación inicialmente física. Sin embargo, en el espacio que encontré para ello se dio la maravillosa sincronía cósmica de coincidir con un maestro que, a primera hora de la mañana enseñaba Yoga y en el marco de su clase muchas veces tocaba temas sobre el cuerpo energético, algo que en aquel momento era completamente desconocido para mi, pero que atraía mi atención y me hacía observar a la distancia con absoluta curiosidad y fascinación. Decidí entonces iniciarme en aquello, en principio desde el Hatha Yoga y quedé prendada desde el primer momento de sus enseñanzas. Los siguientes seis años practiqué asanas tres veces a la semana de forma bastante disciplinada, y pude darme cuenta que habían incidido positivamente en mi, no solo a nivel físico, sino a nivel emocional, y en consecuencia a nivel mental y eso marcó durante esa importante y demandante etapa de mi vida un punto de inflexiòn y , un verdadero antes y un después de mi trayectoria personal. Consciente de ello, supe que esto seguiría formando parte de mi vida y fue entonces que decidí profundizar tomando mi primer diplomado de Yoga en el año 2012 con la Asociación Internacional de Yoga Yoguismo y fue en ese momento que empecé a conocer los fundamentos teóricos y filosóficos del Yoga. Desde entonces he tomado múltiples formaciones en diversas escuelas y en varios paìses que me han permitido que me mantenga en crecimiento continuo. Tras evidenciar con los años la transformación y el impacto aún mayor que significó aprender sobre el yoga, sus orígenes, conceptos y sobre su fin último, sentí en mi interior la necesidad de compartir lo que he aprendido con la mayor cantidad de personas que - como yo - pudieran sentirse atraídas a esta disciplina y fue así como a partir del 2015 y hasta el dia de hoy, he compartido todo lo que he aprendido y sigo aprendiendo a lo largo de mi recorrido, con distintas personas y en distintos lugares. Finalmente creo necesario recalcar que, al igual que me paso a mi, no importa la edad que tengas, ni tu sistema de creencias, ni tu falta de condición física o cualquier otra razón que juzgues como un obstáculo; si sientes atracción por esta milenaria disciplina, eres constante y disciplinado, el Yoga sin lugar a dudas impactará positiva e integralmente tu vida.
¿Por qué venir a este encuentro en Marruecos?
Porque al darte esta oportunidad, estarás desconectando del mundo y su velocidad frenética y te regalaras un espacio de inmerciòn en un entorno màgico en el que lograrás establecer conexión contigo en distintos niveles, te enumero algunos:
- Conectarás con tu cuerpo y sus sensaciones de manera más profunda a través de la práctica diaria de Hatha Yoga.
- Conectarás con tu cuerpo energético al entender cómo funciona y lo mucho que incide en tu cuerpo físico y con la forma en la que te mueves por el mundo.
- Conectarás con la naturaleza y su vasta inmensidad al estar en medio del desierto del Sahara con sus imponentes amaneceres, atardeceres y sus estrelladas noches.
- Conectarás con muchas personas diversas pero con las que al mismo tiempo tendrás mucho en común.
Programa
2.11: Fes
Llegada y traslado al riad. Alojamiento en Hotel.
Hotel batha Fez
3.11: Fez - Ifrane - Azrou - Midelt - Rissani - Merzouga
Desayuno y salida hacia Midelt, pasando por Ifrane, conocido también como la Suiza de Marruecos. Llegaremos al bosque de Azrou donde nos detendremos para disfrutar viendo los monos como escalan los cedros. Después continuaremos por las montañas del Medio Atlas, seguiremos vía el valle de Ziz y sus gargantas y Errachidia, continuaremos hasta la ciudad de Erfoud, famosa por ser la capital de los fósiles. Llegada a Merzouga. Esta noche será especial, dormiremos en las dunas en jaimas nómadas, como lo hacen los Bereberes. Aquí disfrutaremos de una cena Bereber, música y un cielo estrellado como no has visto nunca. ॐYoga y Meditación. Cena y alojamiento en Jaima
https://www.luxurybegacamp.com/
4.11: Merzouga
Dedicaremos la mañana a ॐYoga y Meditación. Desayuno y excursión a pie por el desierto, visitaremos familias nómadas y haremos un pic nic en el desierto. Por la tarde volvemos al campamento donde nos esperan los dromedario para cruzar las dunas y llegar al punto mas alto de Erg Znigui y mirar el fantástico atardecer. Vuelta al campamento. Cena y alojamiento en jaimas. ॐYoga y Meditación. Cena y alojamiento en jaimas
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5.11: Merzouga
Madrugaremos para ver el amanecer y el entorno del desierto nos ayudará de forma natural a observar más nuestro interior y a ralentizar nuestro ritmo vital. ॐYoga y Meditación. Desayuno y después recorreremos en 4x4 una de las pistas que utilizaban en el "Rally París-Dakar". Visita a la ciudad de Merzouga. Almuerzo con la famosa "pizza bereber". Por la tarde volvemos al campamento pasando por el pueblo de Khamlia, (donde vive población negra originarios de Mali) disfrutando de su música trance llamada Gnawa. ॐYoga y Meditación. Cena y alojamiento en jaimas
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6.11: Merzouga
ॐYoga y Meditación. Desayuno y visita a la escuela y asociación de mujeres del pueblo Begaa. Iremos a pie hasta el pueblo de Begaa, caminado el desierto de piedra (una hora). Taller de elaboración cous-cous. Comida. Tras haber reposado y tomado el té, Taller de Henna (pintura decorativa en las manos y pies). ॐYoga y Meditación. Cena y noche en campamento.
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7.11: Merzouga - Todra - Dades - Ouarzazate
ॐYoga y Meditación. Desayuno y salimos desde Merzouga hacia Erfoud antes de continuar hacia los palmerales de Touroug y Tinjdad. Llegaremos a uno de los puntos fuertes del Sur: Las Gargantas del Todra. El cauce del Río Todra ha formado un desfiladero de paredes verticales de enormes proporciones y de gran belleza; es el paraíso de los escaladores y un lugar único. Almuerzo en el sitio y una caminata de media hora para disfrutar de la tranquilidad de la Garganta. Por la tarde continuamos hacia el Valle del Dades y Ouarzazate. ॐYoga y Meditación. Cena y alojamiento.
8.11 Ouarzazate - Ait Ben Haddou - Marrakech
ॐYoga y Meditación. Después del desayuno visita a la kasbah de Taourirt que fuera antigua residencia del Glaoui o pachá de Marrakech. Continuamos hasta la Ksar Ait Ben Haddou, donde se han grabado muchas películas, entre ellas el Sahara, El Reino de los Cielos, Cleopatra y Gladiador. Almuerzo en el sitio. Salimos por el alto Atlas y el puerto de Tizi N´Tichka con 2260m de altitud. Llegada a Marrakech por la tarde. Cena y alojamiento en Hotel
https://www.elandalous-marrakech.com/
9.11: Marrakech - Aeropuerto
Desayuno y tiempo libre hasta vuestros horarios de vuelos. Traslado al aeropuerto.
Viaje organizado por MaroccoTrips, Tour Operador italo - Marroquí con guías locales de origen Touareg. Conocen muy bien las costumbres y tradiciones del Sahara, sabrán introducirte en su espléndida cultura y acogerte en el respeto del desierto, según sus costumbres y tradiciones.
La agencia lleva a cabo un programa de apoyo social para una ONG del desierto - Health4begaa. El 10% de cada viaje se destina a la construcción de una escuela y una enfermería en la zona desértica de Begaa. que se visitarán durante el viaje.
PRECIOS:
650 euros a persona en habitación doble con baño privado
INCLUYE
- Transporte y traslados
- 1 Noche en Marrakech con desayuno
- 1 Noche en Fez con desayuno
- 1 Noche en Ouarzazate con desayuno y cena
- 4 Noches en jaimas con baño privado, desayuno y cena
- Excursión en dromedario
- Tour en 4x4 de oasis y dunas
- Visitas a Mercados, Zocos y Kasbahs
- Clases diarias de YOGA y MEDITACIÓN
- Guía que habla castellano
- Taller de elaboración de cous cous en la asociasion de mujeres del desierto
NO INCLUIDO
- Ticket de avión
- Almuerzos
- Bebidas
- Cenas en Marrakech y Fez
