Formación Acro Yoga

Dictada por la Grand Master: Belén Juarez (Swamini Lakshmi Devi)

colabora Vanessa D'eacosta (Gayatri) Teacher of Yoga

9 - 16 Noviembre 2024

Esta Formación surge del sueño y las ganas de ofrecer los conocimientos de uno de los estilos más conocidos a nivel mundial, que es el ACROYOGA, en un espacio tan apropiado e idílico como el mismo desierto de Marruecos.
Por ello del sábado 9 al 16 de noviembre del 2024, nos encontraremos para aprender,practicar, conocer, visitar y experimentar con un grupo limitado de lindas personas, con un mismo interés.
Está formación será dictada por Grand Master de Yoga (Belen Juarez) quien tiene una experiencia de 30 años en la práctica, y el estudio del Yoga tradicional, adaptado al mundo actual.
También nos acompañará Vannesa D'eacosta (Gayatri) Profesora de Yoga registrada a nivel Internacional.
Está especialización tendrá, prácticas, charlas, teoría, alegría, gente con ganas de brindar amor y pasar una semana llena de experiencias, más la magia que brinda Marruecos.
Un estilo único, combinado con la práctica diaria del Acroyoga, el conocimiento y los masajes renovadores, harán de esta experiencia, una vivencia muy especial.
Así esque ¡Yoguis! ¿Teneis ganas de continuar profundizando en el Yoga? Pues Marruecos os espera!

Belen Juarez

es una persona natural y sencilla, que desde siempre supo que estaría en el camino correcto. Desde los 9 años que descubrió su vocación y supo que este seria para toda su vida. A los 16 años comencé a estudia, sabiendo que es un sendero infinito, por eso soy una eterna aprendiz que busca ser un canal para llegar a todas las personas que quieran seguir con esta travesía. Estudié en Argentina y fui captando más información en diferentes lugares que me llevo a ir perfeccionándome con los años. Mi objetivo es poder trasmitir el Yoga desde el amor, la sinceridad y el conocimiento que el tiempo y los maestros que me acompañaron, me fueron brindando. El Yoga es unión, es integración, por eso siempre digo que el Yoga es para todos, entendiendo que nos llevará a un autoconocimiento para liberarnos de la mochila de la vida y así ser felices.

La palabra YOGA deriva de la raíz sanscrita YUJ que significa UNIÓN. YOGA es una filosofía que proviene de la India, como disciplina trata de unir los tres poderes del ser humano, que son Cuerpo, Mente y Espíritu, buscando con esta unión que el practicante alcance en su vida un mayor equilibrio y bienestar." Únete a nosotros en esta fantástica experiencia en el desierto de Marruecos: cultura marroquí, vacaciones y mucho YOGA. Ven con la mente y el espíritu abierto y deja que el viaje te sorprenda. Viajar al Sahara es sentir libertad ante la inmensidad del desierto. Una vacación de yoga es un regalo que nos hacemos que nos ayuda en muchos aspectos: mejorar nuestra aptitud física, aliviar tensiones, mejorar nuestra flexibilidad, nos da una mayor consciencia sobre nuestro cuerpo, aumenta nuestra energía y sobre todo nos da una paz interior increíble.

SOBRE LA FORMACIÓN

Esta es una formación en la que trabajaremos el Yin yoga desde su misma base y filosofía, contando con una parte más teórica y desde la misma práctica y construcción de las asanas, teniendo en cuenta la propia anatomía del cuerpo humano.

En esta Formación vamos a trabajar desde la conciencia, conociendo la propia anatomía del cuerpo a nivel físico y sutil y desde la propia presencia o contemplación (acercamiento a la Meditación), en nuestra práctica de Yin.

Esta formación te ofrece los conocimientos necesarios para poder ofrecer sesiones de Yin yoga, ir adentrándote más en ti, sintiendo tu transformación y, a la vez, integrar los mismos recursos, para acompañar a otras personas en su transformación.

Esta formación combina la practica de DEEP Yoga, que nos ayudará a entrar más en nosotros, a través de la respiración consciente y la presencia

DETALLES Y TEMÁTICAS DE LA FORMACIÓN

• ¿Que es el Yoga?

• Bases del Yoga

• Filosofía básica

• Origen del ACROYOGA

• Conceptos clave del ACROYOGA

• Entrenamiento diario de HANDSTAND

• Yoga en parejas (con los mismo compañeros)

• Ajustes y correcciones de asanas

• Ayurveda

• Bases de los 3 dosha.

• Masaje ayurvedico

• Manipulación articular y muscular

• Metodología de enseñanza

• ¿Cómo dictar ACROYOGA?

• Técnicas específicas de ejecución

• Como elaborar clases de ACROYOGA

• Secuencias de Acroyoga Flow

• BIBLIOGRAFÍA

DIRIJIDO A

Este curso va dirigido a cualquier practicante o profesor de yoga, que quieran trabajar o conocer la práctica del AcroYoga.

• Profesores de Yoga que deseen ampliar su conocimiento sobre el AcroYoga.
• Todas las personas que tengan interés personal o profesional en temas de conciencia corporal y bienestar.
• Personas que quieran profundizar en su conocimiento y práctica del acroyoga, aunque aún no sepan si quieren ser instructores de acroyoga.
• Personas que deseen vivir una experiencia personal transformadora, superar miedos y salir de su zona de confort.

Programa

9.11: Marrakech

Llegada al aeropuerto de Marrakech según el horario de vuelo y traslado al riad. Cena libre. Alojamiento en Riad.

https://riad-marana.com/

10.11: Marrakech - Ait Ben Haddou - Ouarzazate

Desayuno y salida hacia el Alto Atlas por el puerto de Tizi Ntichka (2.260m de altitud), pasando por pueblos bereberes para llegar a la kasbah de Ait Ben Haddou, patrimonio de la humanidad. Tiempo libre para visitar la kasbah, almorzar en el pueblo y después seguimos hacia Ouarzazate. Llegada al Hotel por la tarde y ॐpráctica de Yoga y Meditación de bienvenida. Cena y alojamiento en hotel.

https://riadbouchedor.com/web/fr/accueil/

11.11: Ouarzazate - Gargantas del Todra - Merzouga

A las 8.00 ॐ práctica de Yoga. Desayuno y salida por una carretera salpicada de Kasbahs todas diferentes. Tras varias paradas llegaremos a uno de los puntos fuertes del Sur: las Gargantas del Todra. El cauce del río Todra ha formado un desfiladero de paredes verticales de enormes proporciones y de gran belleza 322 M de altitud, es el paraíso de los escaladores y un lugar único. Seguimos hacia el sur. Almuerzo libre en el camino y, a continuación, iremos hacia el desierto hasta llegar a las impresionantes dunas de Merzouga. Por la tarde ॐ práctica de Yoga y meditacion. Cena y alojamiento en jaimas tipicas.

https://www.luxurybegacamp.com/

12.11: Desierto

A las 8.00 ॐ práctica de Yoga y Meditación. Desayuno y excursión a pie por el desierto, visitaremos familias nómadas y haremos un pic nic en el desierto. Por la tarde volvemos al campamento donde nos esperan los dromedario para cruzar las dunas y llegar al punto mas alto de Erg Znigui y mirar el fantástico atardecer. Vuelta al campamento. ॐ práctica de Yoga y Meditación. Cena y alojamiento en jaimas.

13.11: Desierto

A las 8.00 ॐ práctica de Yoga y Meditacion. Desayuno y después recorreremos en 4x4 una de las pistas que utilizaban en el "Rally París-Dakar". Visita al mercado de Rissani con su famosísimo parking de burros. Es un lugar único, donde acuden para abastecerse todas las tribus y nómadas del desierto, una visita muy curiosa. Almuerzo con la famosa "pizza bereber". Por la tarde volvemos al campamento pasando por el pueblo de Khamlia, (donde vive población negra originarios de Mali) disfrutando de su música trance llamada Gnawa. Por la tarde ॐ práctica de Yoga y Meditaciones. Cena y alojamiento en jaimas

14.11: Desierto

A las 8.00 ॐ práctica de Yoga y Meditaciones. Desayuno y visita a la escuela y asociación de mujeres del pueblo Begaa. Iremos a pie hasta el pueblo de Begaa, caminado por el desierto de piedra (una hora). Taller de elaboración cous-cous. Comida. Tras haber reposado y tomado el té, Taller de Henna (pintura decorativa en las manos y/o pies). Por la tarde ॐ práctica de Yoga y Meditaciones. Cena y alojamiento en jaimas.

15.11: Merzouga - FEZ

A las 8.00 ॐ práctica de Yoga y Meditación final. Despedida del desierto y tras desayunar ponemos rumbo al norte en dirección a la ciudad de Fez. Pasaremos por Erfoud, el hermoso Valle del Ziz y su palmeral, la ciudad de Errachidia, cruzaremos el Medio Atlas y comeremos en el pueblo de Midelt. En Azrou pararemos en sus bosques de cedros y visitaremos a sus habitantes los monos procedentes de Gibraltar. Pararemos también en Ifrane, la suiza marroquí. Llegada a Fez por la tarde. Alojamiento en el raid.

https://riadfezyamanda.com/

16.11: FEZ - Aeropuerto

Desayuno y tiempo libre hasta vuestros horarios de vuelos. Traslado al aeropuerto

Viaje organizado por MaroccoTrips, Tour Operador italo - Marroquí con guías locales de origen Touareg. Conocen muy bien las costumbres y tradiciones del Sahara, sabrán introducirte en su espléndida cultura y acogerte en el respeto del desierto, según sus costumbres y tradiciones.

La agencia lleva a cabo un programa de apoyo social para una ONG del desierto - Health4begaa. El 10% de cada viaje se destina a la construcción de una escuela y una enfermería en la zona desértica de Begaa. que se visitarán durante el viaje.

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