Solshine Retreat Sahara

KUNDALINI YOGA - BREATHWORK & MEDITACION 

16 - 23 Noviembre


Este viaje es una invitación para reconectar contigo mismo, disfrutar del presente y dejarte transformar por la magia del Sahara. No es solo descubrir un lugar, es vivir una experiencia con propósito: viajar con la intención de conectar profundamente con el entorno, con la cultura, con las personas y, sobre todo, contigo mismo. Es una oportunidad para disfrutar el presente, aprender y crecer, permitiéndote vivir cada instante de manera plena y llevarte recuerdos que tocarán tu interior profundamente.

En el Sahara, el silencio se convierte en maestro y el horizonte infinito en compañero. Caminaremos entre dunas doradas, compartiremos con nómadas y mujeres del pueblo Begaa, nos dejaremos llevar por el ritmo de los dromedarios y por la sabiduría de quienes habitan esta tierra. Cada experiencia será un puente hacia la autenticidad, un recordatorio de que la vida se vive plenamente cuando se siente con el corazón abierto.

Viajar al desierto es abrirse a sentir. Cada amanecer será un despertar de conciencia, cada atardecer un ritual de contemplación, donde el tiempo parece detenerse y la inmensidad del paisaje nos invita a regresar al interior. Rodeados por la vastedad y la calma del Sahara, nos sumergiremos en prácticas de Kundalini Yoga y meditación que nos permitirán reconectar con nuestro ser más auténtico, dejando que la magia del desierto nos envuelva y nos transforme.

Un retiro para volver a lo esencial, para sentir la vida en su forma más pura, para dejar que la magia del Sahara te transforme.

¿Listo para dejarte abrazar por el Sahara y emprender este viaje de regreso a ti? 

Cristina & Tania

Cristina Albadalejo, apasionada por la naturaleza, la vida y el autoconocimiento y bienestar de las personas, es Profesora y Técnica de Yoga, Directora de la Escuela Espai Holístic y responsable de la Formación de Profesores de Yoga. Certificada en 300h y 500h por la Yoga Alliance,entre otras formaciones, con más de 20 años de experiencia, es la autora del libro "El Yoga dela vida cotidiana" y es profesora de Yin Yoga. Guía de Meditación. Miembro de la FCI (Federació Catalana de Ioga). Licenciada en Psicopedagogía y especializada en Psicología Clínica. Terapeuta Gestalt, Coach y PNL, formada en Constelaciones Familiares, Terapeuta Floral, Maestra Reiki y Risoterapeuta.

Tania Garriga apasionada por los animales, la naturaleza, la música, el autoconocimiento, las conversaciones nutritivas y la alimentación saludable, es profesora de Yoga con 200h de Formación en Hatha Yoga y 500h en la Atmananda Yoga Sequence (Yoga Alliance). También es professora de DEEP Yoga y de Yin Yoga. Guía de Meditación, con varias formaciones vinculadas a la alimentación saludable y al Yoga sensible al trauma. Tania es Licenciada en Psicología y especializada en Atención precoz y actualmente está realizando la Formación en Terapia humanista Gestalt

Programa

16.10: Fez

Llegada a Fez desde lugar de Origen. Traslado al Riad. Presentación del viaje. Cena libre en la ciudad de Fez.

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17.10: Fez – Ifrane – Azrou – Midelt – Rissani - Merzouga

Después del desayuno iremos a Midelt, pasando por Ifrane, conocido también como la Suiza de Marruecos. Llegaremos al bosque de Azrou donde nos detendremos para disfrutar viendo los monos como escalan los cedros. Después continuaremos por las montañas del Medio Atlas, seguiremos vía el valle de Ziz y sus gargantas y Errachidia, continuaremos hasta la ciudad de Erfoud, famosa por ser la capital de los fósiles. Llegada a Merzouga Esta noche será especial, dormiremos en las dunas en tiendas nómadas (Jaimas), como lo hacen los Bereberes. ॐpractica de Yoga y meditación. Cena y alojamiento en la inolvidable Jaima. Aquí disfrutaremos de una cena Bereber, música y un cielo estrellado como no has visto nunca

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18.10: Desierto Merzouga

ॐ practica de Yoga y meditación. Desayuno y excursión a pie por el desierto hasta el pueblo de Begaa. Visita a la escuela y asociación de mujeres del pueblo Begaa. Taller de elaboración de cous cous. Comida y relax. Después, atravesando las dunas, la amplia extensión de arena dorada disfrutando del maravilloso paisaje que nos ofrece el atardecer en el desierto, regresamos a las jaimas. Noche en las dunas, en el corazón del desierto, en la nada sin fin, en tiendas nómadas (Jaimas). Nos acompañara el fuego, el cielo estrellado, los tambores, las risas, la magia del desierto. ॐ practica de Yoga y Meditación. Cena y alojamiento en jaimas

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19.10: Desierto Merzouga

Madrugaremos para ver el amanecer y el entorno del desierto nos ayudará de forma natural a observar más nuestro interior y a ralentizar nuestro ritmo vital a través de la ॐ Práctica de Yoga y meditación. Tour de oasis y nómadas del desierto. Pasaremos hacia el otro lado de las dunas visitando los 2 oasis de Merzouga, las tierras nómadas, el pueblo de Khamlia, (donde vive población negra originarios de Mali) disfrutando de su música trance llamada Gnawa y su compañía, las minas de Mifiss, las mesetas desérticas, los nómadas bereberes. Picnic en el oasis o pizza bereber. Ya de vuelta a las Jaimas subiremos la Gran Duna para disfrutar del atardecer y conectar con el entorno y nuestra fuerza creadora con una profunda ॐ practica de yoga y meditación. Cena y alojamiento en jaimas

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20.10: Desierto Merzouga

ॐ Práctica de Yoga y meditación. Desayuno y visita al famoso mercado de Rissani, el mercado más antiguo del Norte de África. Visita también a una antigua Kasbah. Almuerzo y regreso al campamento. ॐ Práctica de yoga y meditación. Cena y noche en campamento.

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21.10: Desierto Merzouga

ॐ Práctica de Yoga y meditación. Desayuno y clase teórica de nuestro ser multidimensional. Después del almuerzo tarde libre hasta el atardecer donde iremos hasta la duna más alta Erg Znigui, para contemplar el imponente atardecer desde arriba. Donde realizaremos una meditación, ॐ Práctica de Yoga ymeditación. Vuelta al campamento, cena y alojamiento

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22.10: Desierto Merzouga – Erfoud – Errachidia – Midelt - FEZ

Dedicaremos la mañana a ॐ la práctica de Yoga y meditacion. Despedida del desierto y tras desayunar ponemos rumbo al norte en dirección a la ciudad de Fez. Pasaremos por Erfoud, el hermoso Valle del Ziz y su palmeral, la ciudad de Errachidia, cruzaremos el Medio Atlas y comeremos en el pueblo de Midelt. Llegada a Fez por la tarde. Alojamiento en el riad. Cena libre

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23.10: FEZ – Aeropuerto

Desayuno y tiempo libre hasta vuestros horarios de vuelos. Traslado al aeropuerto


Viaje organizado por MaroccoTrips, Tour Operador italo - Marroquí con guías locales de origen Touareg. Conocen muy bien las costumbres y tradiciones del Sahara, sabrán introducirte en su espléndida cultura y acogerte en el respeto del desierto, según sus costumbres y tradiciones.

La agencia lleva a cabo un programa de apoyo social para una ONG del desierto - Health4begaa. El 10% de cada viaje se destina a la construcción de una escuela y una enfermería en la zona desértica de Begaa. que se visitarán durante el viaje.



YOGA RETREAT HIGHLIGHTS

PRECIO: 


INCLUYE 

  • Clases diarias con Cristina & Tania
  • Minibús y gasolina

  • 2 Noches en Fez con desayuno 
  • 5 noches en jaimas en el desierto con desayuno y cena 
  • Visita mercado de Merzouga o Rissani
  • Tour en 4x4 de los nómadas y oasis del desierto 
  • Guía que habla castellano 
  • Esterillas, mantas y ladrillos

  • Taller de elaboración de cous cous

  • Visita asociación mujeres y niños del desierto
  • Traslado aeropuerto / hotel el día de la llegada 
  • Traslado hotel / aeropuerto el día de la salida 


NO INCLUIDO

  • Ticket de avión 
  • Almuerzos 
  • Bebidas 
  • Cenas en Fez
  • Seguro de viaje