MEDITACIÒN & PRANAYAMA
Con Víctor y Susi
1 - 8 febrero 2025
Te proponemos un viaje a Marruecos con el objetivo de que puedas regalarte una experiencia única para todos tus sentidos, que además puedas llevarte a casa para que forme parte de tu estilo de vida.
El bienestar más allá de una visita al Spa, es un estilo de vida. Vivimos en una sociedad muy exigente y muy tóxica. Queremos proponerte más allá de unas vacaciones, un reseteo para tu cuerpo y tu mente.
Desbloquearemos el cuerpo a través de las posturas de Yoga. A través de técnicas de respiración también aprenderemos a purificar nuestros caminos. Un masaje con aceite de argán y otras delicias locales. Queremos que te regales esta experiencia única y te acompañemos en el camino para que todo sea más fácil.
Víctor de Miguel
Víctor de Miguel es profesor de Yoga formado en la escuela Vasudeva y en otras escuelas nacionales y de India. Es un profesor de esos que se nota que son muy apreciados por sus alumnos, y no es extraño porque Víctor de Miguel sabe ser «uno más», sin atisbos de ego engordado, sencillo y sincero. Víctor tiene a sus espaldas más de veinte años de experiencia en la enseñanza y práctica de Yoga. Estudia y practica Yoga desde el 2010 con Surinder Singh en Rishikesh (India). Trabaja con jóvenes, adultos y mayores, adaptando la práctica a individuos o grupos.
- Instructor de Yoga y Yogaterapia.
- Ponente en los congresos más importantes de España. (Congreso de Yoga del Mediterráneo, Congreso de Yoga de la Costa del Sol Málaga Natura y Festival de Yoga de Canet den Berenguer, Valencia).
- Colaborador junto a la Embajada de India en España de la organización del Día Internacional de Yoga en España.
- Responsable de formación en Yoga de FEDA. Director técnico desde el 2017 del MADRID YOGA CONGRESS Y MADRID YOGA DAY.
Susi
Desde muy temprana edad he sentido un fuerte impulso espiritual y un gran interés por aquellas herramientas que le pudiesen ayudar al ser humano en su búsqueda personal de desarrollo y auto conocimiento. Es por eso por lo que me formé en distintas disciplinas como el Yoga y posteriormente en Reiki, siendo también formadora.Como profesional llevo más de quince años impartiendo clases y talleres.La llegada del Yoga a mi vida supuso una nueva forma de caminar, desde una visión más profunda sobre mí misma. Un camino de consciencia, transformaciones y bendiciones. Mis sesiones de Hatha Yoga son suaves y accesibles para todos, incluidas las personas con dolencias o patologías, pues adapto las posturas a las necesidades de cada alumno. La respiración y la relajación son la base para conseguir como fin el encuentro con la calma y la paz interior, la antesala del silencio que nos lleva a nuestro centro.
Programa
1.02: Fes
Llegada y traslado al riad. Alojamiento en Riad.
2.02: Fez - Ifrane - Azrou - Midelt - Rissani - Merzouga
Desayuno y salida hacia Midelt, pasando por Ifrane, conocido también como la Suiza de Marruecos. Llegaremos al bosque de Azrou donde nos detendremos para disfrutar viendo los monos como escalan los cedros. Después continuaremos por las montañas del Medio Atlas, seguiremos vía el valle de Ziz y sus gargantas y Errachidia, continuaremos hasta la ciudad de Erfoud, famosa por ser la capital de los fósiles. Llegada a Merzouga. Esta noche será especial, dormiremos en las dunas en jaimas nómadas, como lo hacen los Bereberes. Aquí disfrutaremos de una cena Bereber, música y un cielo estrellado como no has visto nunca. ॐYoga y Meditaciòn. Cena y alojamiento en Jaima
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3.02: Merzouga
Dedicaremos la mañana a ॐYoga y Pranayama. Desayuno y excursión a pie por el desierto, visitaremos familias nómadas y haremos un pic nic en el desierto. Por la tarde volvemos al campamento donde nos esperan los dromedario para cruzar las dunas y llegar al punto mas alto de Erg Znigui y mirar el fantástico atardecer. Vuelta al campamento. Cena y alojamiento en jaimas. ॐYoga y Meditaciòn. Cena y alojamiento en jaimas
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4.02: Merzouga
Madrugaremos para ver el amanecer y el entorno del desierto nos ayudará de forma natural a observar más nuestro interior y a ralentizar nuestro ritmo vital. ॐYoga y Pranayama. Desayuno y después recorreremos en 4x4 una de las pistas que utilizaban en el "Rally París-Dakar". Visita a la ciudad de Merzouga. Almuerzo con la famosa "pizza bereber". Por la tarde volvemos al campamento pasando por el pueblo de Khamlia, (donde vive población negra originarios de Mali) disfrutando de su música trance llamada Gnawa. ॐ Yoga Nidra. Cena y alojamiento en jaimas
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5.02: Merzouga
ॐYoga y Pranayama. Desayuno y visita a la escuela y asociación de mujeres del pueblo Begaa. Iremos a pie hasta el pueblo de Begaa, caminado el desierto de piedra (una hora). Taller de elaboración cous-cous. Comida. Tras haber reposado y tomado el té, Taller de Henna (pintura decorativa en las manos y pies). ॐYoga y Meditaciòn. Cena y noche en campamento.
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6.02: Merzouga - Todra - Dades - Ouarzazate
ॐYoga y Pranayama. Desayuno y salimos desde Merzouga hacia Erfoud antes de continuar hacia los palmerales de Touroug y Tinjdad. Llegaremos a uno de los puntos fuertes del Sur: Las Gargantas del Todra. El cauce del Río Todra ha formado un desfiladero de paredes verticales de enormes proporciones y de gran belleza; es el paraíso de los escaladores y un lugar único. Almuerzo en el sitio y una caminata de media hora para disfrutar de la tranquilidad de la Garganta. Por la tarde continuamos hacia el Valle del Dades y Ouarzazate. ॐYoga y Meditaciòn. Cena y alojamiento.
7.02: Ouarzazate - Ait Ben Haddou - Marrakech
ॐYoga y Pranayama. Después del desayuno visita a la kasbah de Taourirt que fuera antigua residencia del Glaoui o pachá de Marrakech. Continuamos hasta la Ksar Ait Ben Haddou, donde se han grabado muchas películas, entre ellas el Sahara, El Reino de los Cielos, Cleopatra y Gladiador. Almuerzo en el sitio. Salimos por el alto Atlas y el puerto de Tizi N´Tichka con 2260m de altitud. Llegada a Marrakech por la tarde. Cena y alojamiento en Riad.
8.02: Marrakech - Aeropuerto
Desayuno y tiempo libre hasta vuestros horarios de vuelos. Traslado al aeropuerto.
Viaje organizado por MaroccoTrips, Tour Operador italo - Marroquí con guías locales de origen Touareg. Conocen muy bien las costumbres y tradiciones del Sahara, sabrán introducirte en su espléndida cultura y acogerte en el respeto del desierto, según sus costumbres y tradiciones.
La agencia lleva a cabo un programa de apoyo social para una ONG del desierto - Health4begaa. El 10% de cada viaje se destina a la construcción de una escuela y una enfermería en la zona desértica de Begaa. que se visitarán durante el viaje.
WHATSAPP: 619.383589
PRECIO:
699 euros en habitación doble con baño privado
INCLUYE
- Transporte y traslados
- 1 Noche en Riad a Marrakech con desayuno
- 1 Noche en Riad a Fez con desayuno
- 1 Noche en Riad a Ouarzazate con desayuno y cena
- 4 Noches en jaimas con baño privado, desayuno y cena
- Excursión en dromedario
- Tour en 4x4 de oasis y dunas
- Visitas a Mercados, Zocos y Kasbahs
- Clases diarias de YOGA y PRANAYAMA
- Guía que habla castellano
- Taller de elaboración de cous cous en la asociasion de mujeres del desierto
NO INCLUIDO
- Ticket de avión
- Almuerzos
- Bebidas
- Cenas en Marrakech y Fez