SAHARA WÜSTEN RETREAT
mit Carina Gross
25 Januar - 1 Februar
Erlebe die Stille der Sahara, entschleunige und tanke neue Energie für die täglichen Herausforderungen im Alltag.
Marokko ist ein Land der Gegensätze, hier treffen alte Traditionen auf neue moderne Einflüsse der Gegenwart. Das ist vor allem in der trubeligen Metropole Marrakesch zu spüren. Ein Spaziergang durch die schmalen Gassen der Medina mit seinen unbekannten Gerüchen nach orientalischen Gewürzen und dem Klang nordafrikanischer Musik geben einem das Gefühl von 1001 Nacht. Im neuen Viertel der Stadt pulsiert hingegen das quirlige Nachtleben, viele Geschäfte, Restaurants und Rooftops reihen sich aneinander. Hier startet unser gemeinsames Abendeuer, bevor es durch das Atlas-Gebirge weiter in die Wüste geht.
Rund 600 Kilometer entfernt von der trubeligen Großstadt befindet sich der kleine Ort Merzouga in der Sahara-Wüste. Dort ticken die Uhren wahrlich anders und die Zeit scheint wie stehen geblieben. Die großen Dünen und die unberührte Natur bieten die idealen Voraussetzungen, um vom oftmals stressigen Alltag abzuschalten und sich einfach mal Zeit für sich zu nehmen. Mitten in der Wüste wird unser Yoga-Retreat stattfinden. Weit weg von der Zivilisation wirst du Zeit haben dich besser kennen zu lernen, Energie zu tanken und die unberührte Schönheit der Sahara und ihre Menschen kennenzulernen.
Begleitest du mich?
Carina Gross
Eine waschechte Ruhrpottlerin, die in Spanien lebt und in Marokko ihr drittes Zuhause gefunden hat. Das bin ich, Carina Gross, 34 Jahre alt. Ich begleite dich auf deinem Abendteuer durch Marokko und entdecke mit dir gemeinsam die kleinen und großen Wunder dieses wunderschönen, nordafrikanischen Landes, das mich vor geraumer Zeit in seinen Bann zog. In unseren täglichen Yoga- und Meditationseinheiten werden wir uns zudem noch etwas besser kennenlernen. Zertifizierte Yogalehrin, lege ich meinen Schwerpunkt auf Yoga-Integral. Dabei handelt es sich nicht um eine Form des Yoga mit fest definierten Übungen wie beispielsweise im Hatha Yoga, sondern beinhaltet diverse Elemente verschiedener Theorien. Der Begriff Yoga-Integral ist so gesehen eine Erinnerung an die ursprüngliche Lehre und verfolgt das Ziel, die Werte aller bestehenden sechs Yogawege möglichst gleichmäßig in seinem Leben zu entwickeln. Dazu gehören Hatha Yoga (körperliches Yoga), Kundalini Yoga (Yoga des Bewusstseins), Karma Yoga (Yoga der Tat), Jnana Yoga (Yoga des Wissens), Bhakti Yoga (Yoga des Gefühls, der Hingabe) und Raja Yoga (klassisches Yoga). Während der täglichen Praxis achten wir besonders auf die Bedürfnisse unseres Körpers und erden uns in der Gegenwart.
Warum Yoga?
• Hilft uns, einen gesunden Lebensstil zu finden.
• Fördert positive Entwicklungen im Leben.
• Ungesunde Gedanken, Beziehungen, Denkweisen und Gewohnheiten werden bewusster.
• Geist, Seele und Körper werden zusammengeführt und ausgerichtet.
• Wir fühlen uns mehr im Einklang mit dem Leben und dem Rhythmus der Natur.
• Unser Körper wird flexibler und gesünder.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste, Deine Carina
PREIS: 650 euro pro Person
im Doppelzimmer mir privatem Bad
INKLUSIVE
• Kleinbus
• Benzin
• 2 Nächte im Riad in Marrakesch mit Frühstück
• 2 Übernachtungen in einem Hotel in Ouarzazate mit Frühstück und Abendessen
• 3 Nächte im Biwak in Zelten mit eigenem Bad, Frühstück und Abendessen
• Kameltrek
• Tägliche YOGA Kurse
• Besichtigung gemäß Programm
• Besuch der Schule und des Frauenvereins des Dorfes Begaa
• Workshop zur Herstellung von Couscous
NICHT ENTHALTEN
• Flugticket
• Mittagessen
• Getränke
• Abendessen in Marrakesch
