Il viaggio dell'anima

con Eddy Baratella

8 - 15 novembre 2026

Il Viaggio dell'Anima nasce dall'idea che ogni viaggio possa diventare un'opportunità per ritrovare se stessi. 

Il Marocco non sarà soltanto la destinazione. Diventerà il maestro.

Le città imperiali insegneranno il valore della storia.

Gli spostamenti ci insegneranno il cambiamento.

Le kasbah parleranno di radici.

Il deserto insegnerà il silenzio.

Durante il viaggio alterneremo momenti dedicati alla scoperta del territorio ad esperienze di meditazione, respirazione consapevole, esercizi introspettivi e semplici pratiche accessibili a tutti.

Non è richiesto alcun tipo di esperienza.

Ogni attività è pensata per essere vissuta con naturalezza e leggerezza.

L'obiettivo non è insegnare una tecnica. L'obiettivo è permettere ad ogni partecipante di tornare a casa con uno sguardo nuovo sulla propria vita e apprendere un metodo di uso quotidiano per vivere più leggeri. 

Risveglio consapevole

Ogni mattina (15 - 20 minuti)

Ogni giornata inizierà con un incontro dedicato al corpo, al respiro e alla presenza.

Le pratiche comprenderanno:

• • respirazioni consapevoli
• • stretching energetico dolce
• • esercizi di mobilità
• • tecniche di presenza
• • centratura
• • meditazione finale

Ogni risveglio sarà collegato al tema della giornata.

Il percorso serale

Prima sera — LASCIARSI ALLE SPALLE IL RUMORE

• Arrivare davvero.
• Presentazione del percorso.
• Conoscenza del gruppo.
• Meditazione per lasciare la quotidianità.
• Il viaggio inizia nel momento in cui smettiamo di portare con noi il peso della vita
• di tutti i giorni.

Seconda sera — LASCIARE ANDARE

• Comprendere cosa ci appesantisce.
• Paure.
• Controllo.
• Aspettative.
• Vecchie ferite.
• Meditazione di liberazione.
• Diario dell'Anima.

Terza sera — FARE SPAZIO

• Quando lasci andare qualcosa.....nasce uno spazio nuovo.
• Esercizi di osservazione.
• Accettazione.
• Ascolto.
• Preparazione simbolica all'ingresso nel deserto.

Quarta sera — LA NOTTE DELL'ANIMA

Il cuore dell'intero percorso

Questa non sarà semplicemente una meditazione. Sarà il passaggio simbolico dal vecchio al nuovo.

• Nel silenzio del Sahara.
• Sotto uno dei cieli stellati più belli del mondo.
• Con una tisana marocchina.
• Vivremo un rito simbolico dedicato al lasciare andare definitivamente tutto ciò chenon serve più. 
• Della gratitudine.
• Del coraggio.
• Dell'incontro con la parte più autentica di sé.
• Il momento culminante dell'intero Viaggio dell'Anima.

Quinta sera — RINASCERE

Dopo aver lasciato andare......iniziamo a riconoscere chi siamo davvero.

• Meditazione sul cuore.
• Autenticità.
• Nuova energia.
• Nuove possibilità.

Sesta sera — CAMMINARE CON OCCHI NUOVI

Ogni esperienza vissuta inizia ad assumere un significato diverso.

• Condivisione.
• Riflessione.
• Come portare nella vita quotidiana ciò che il viaggio ci ha insegnato.
• Meditazione della fiducia.

Settima sera — IL RITORNO

Ogni viaggio finisce.

Ogni trasformazione continua.

• Ultima meditazione.
• Condivisione finale.
• Scrittura di una lettera a se stessi da rileggere al ritorno a casa.

Cerimonia conclusiva.

Non per chiudere il viaggio.

Ma per iniziarne uno nuovo.

DURANTE IL GIORNO

Ogni giornata sarà accompagnata da piccoli esercizi esperienziali che renderanno il viaggio stesso parte integrante del percorso.

Tra questi:

• osservazione consapevole dei luoghi e delle persone;
• esercizi di ascolto e presenza;
• pratiche di gratitudine;
• camminate consapevoli;
• spunti di riflessione durante gli spostamenti;
• Diario del Viaggio dell'Anima, da compilare ogni sera e condividere liberamente il giorno successivo.

Inoltre, ogni partecipante riceverà un trattamento di Riarmonizzazio e dell' anima individuale, incluso nel viaggio: un momento riservato di ascolto profondo e confronto, pensato per offrire chiarezza, sostegno e nuove prospettive sul proprio cammino.