10 MARZO

La Integración y el Fluir

El atardecer, la calma mental y la rendición

Tras la intensidad del fuego, llega el momento de sanar y suavizar a través del elemento Agua. Aunque el desierto parece seco, el agua corre oculta en los oasis subterráneos y se manifiesta en la fluidez de tus movimientos y emociones. Hoy el festival te invita a la introspección, la adaptabilidad y el desapego. Las prácticas se vuelven más fluidas, como un río de energía que limpia tu cuerpo. Durante el atardecer, mientras los colores del cielo se diluyen sobre las dunas, te rindes a la experiencia y permites que tus emociones fluyan libremente, integrando los aprendizajes del viaje en un estado de profunda paz y gratitud.   

7.00 - 10.00: DESAYUNO

7.00: Breathwork

Déjate envolver por la magia del desierto en el momento más sagrado del día. La sesión de Breathwork al Amanecer es una experiencia sensorial y transformadora, para conectarte con la tierra, el espacio y tu energía vital mientras el sol corona el horizonte de Merzouga. La arena del desierto y la inmensidad del paisaje actuarán como un amplificador natural, favoreciendo un estado de meditación profunda y presencia pura. 

AREA DUNES - Olga & Mireia ESP/ ENG

8.30: Desert Flow

Sincroniza tu cuerpo, mente y respiración con el ritmo eterno del Sahara. Inspirada en el viento que moldea las dunas, esta sesión de Vinyasa Yoga te invita a fluir de una postura a otra de manera orgánica y continua. Una práctica dinámica y fluida diseñada para emular la naturaleza cambiante del desierto, transformando el movimiento en una meditación activa. 

AREA BODY & MIND - Cristina - ESP/ENG

8.30: Geometria Sagrada

Descubre los patrones invisibles que dan forma al universo y conecta con la arquitectura del cosmos. El taller de Geometría Sagrada en el Merzouga Yoga Festival es un viaje teórico-práctico diseñado para sintonizar tu geometría interna con las proporciones perfectas de la naturaleza.  El desierto, con su vastedad y su geometría natural, ofrece el lienzo perfecto para este reencuentro con el orden cósmico.

AREA RITUALS - Maria Bravo - ESP/ ENG

10.00: FlowBody n2®️

Sesión para los amantes del movimiento, el Yoga y el entrenamiento consciente con el peso corporal. Disfrutarás de moverte con el ambiente musical, aprendiendo progresivamente las secuencias fundamentales de esta disciplina que está revolucionando las clases colectivas cuerpo mente. El resultado es mágico, físico y emocional. 

AREA DESERT CORE - Israel Mallebre - ESP/ ENG

11.30: Numerologia

Cada número es una vibración pura que influye en nuestra personalidad, nuestro destino y los ciclos de nuestra vida. En este encuentro, rodeados por el silencio místico de las dunas, aprenderás a calcular e interpretar tu número de misión de vida, tu año numerológico actual y tus principales dones de nacimiento. El desierto, despojado de distracciones, se convierte en el santuario ideal para mirar hacia dentro, comprender tu mapa natal y alinear tus decisiones con la energía del universo. 

AREA RITUALS - Olga & Mireia - ESP/ ENG

11.30: Arm Balance

A menudo pensamos que sostener el cuerpo sobre las manos requiere una fuerza muscular extrema, pero el verdadero secreto está en la técnica, el control del core y la distribución del peso. En este taller, con el horizonte infinito del Sahara como testigo, desglosaremos posturas desafiantes en pasos sencillos y accesibles. 

AREA BODY & MIND - Pedro - ESP/ ENG

11.30: TALLER DE COUS COUS

Sumérgete en el corazón de la cultura bereber a través de sus aromas, especias y secretos culinarios. El Taller de Cuscús y Almuerzo en el Merzouga Yoga Festival es una experiencia inmersiva y comunitaria diseñada para nutrir el cuerpo y el alma con la hospitalidad ancestral del desierto.

🌟 La Experiencia

El cuscús es mucho más que el plato nacional de Marruecos; es un símbolo de unión, celebración y compartir. En este taller interactivo, guiado por cocineras locales, aprenderás paso a paso el ritual tradicional de su preparación: desde trabajar la sémola a mano con agua y aceite, hasta el uso correcto de la cuscusera y el equilibrio exacto de las especias saharianas. Tras cocinar juntos al fuego, nos reuniremos alrededor de la mesa para disfrutar de un auténtico almuerzo comunitario, celebrando la comida como un acto de conexión y gratitud.